Czynniki wspomagające płodność u kobiet

Czynniki wspomagające
płodność u kobiet:

  • unikanie stresu
  • relaks
  • odpowiednia waga ciała
  • przyjmowanie witamin C, E oraz z grupy B
  • dieta wzbogacona o cynk, żelazo, miedź i magnez

Czynniki wspomagające
płodność u mężczyzn:

  • aktywny tryb życia
  • niskotłuszczowa dieta wzbogacona o owoce i warzywa
  • przyjmowanie witamin A, C, E oraz cynku

DIagnostyka nieplodnosci